Mindfulness, Tijd voor jezelf & Coaching

Leef jouw leven, in dit moment!

Mindfulness

Leven met aandacht

Meer informatie over wat mindfulness nou eigenlijk is. Wat de inhoud is van de cursus, voor wie het bedoeld is en welke positieve effecten het kan hebben in jouw leven. 

Introductieavond

Mindfulness

Twijfel jij nog over de 8 weken cursus mindfulness? Kom dan naar deze avond om een kijkje te nemen in de keuken van mindfulness. 

Tijd voor jezelf

Een date met mezelf

Hoe vaak plan jij een moment voor jezelf in om volledig even tot jezelf te komen? Even helemaal niets, rust, ontspanning, even aandacht voor jou!