Gratis

Gratis check-in meditatie

Even een momentje voor jezelf. Ademen. Zakken. Zijn.

Deze gratis meditatie is een uitnodiging om te vertragen en weer contact te maken met je binnenwereld.
Je kunt hem direct downloaden en beluisteren wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Ideaal als eerste stap richting meer rust in je dag.

Gratis Sessie

Omdat ik dagelijks vrouwen begeleid die jarenlang zijn doorgegaan, zich hebben aangepast en weggecijferd. Tot het moment dat ze de prijs moeten gaan betalen. 

En ik weet ook dat jij het vaak wel wéét, maar niet weet ‘hoe dan?’

In deze sessie krijg je:
– helderheid over waar jij jezelf verliest
– inzicht in patronen 
– woorden voor wat je al maanden voelt maar niet kunt uitspreken
– een zachte eerste stap die wél haalbaar is

Gratis e-book Rust in je hoofd

 In mijn praktijk zie ik één ding steeds terugkomen: voordat een vrouw zichzelf verliest, verliest ze eerst de rust in haar hoofd. Het begint bij: het malen, de eindeloze to-do’s, het gevoel altijd “aan” te staan, en de druk om alles goed te doen. En precies dáárom heb ik dit e-book voor je gemaakt

Een e-book met 5 gouden tips over hoe je meer rust krijgt in je hoofd.