Hoeveel tijd besteed jij eigenlijk aan jezelf?
Per dag, per week en per maand.
Sta jij dagelijks even bij jezelf stil hoe het nou eigenlijk met jezelf gaat?
In dit leven, in deze maatschappij zijn wij ontzettend ‘aan’. En daarmee bedoel ik dat we altijd maar druk zijn, druk met werken, met een sociaal leven, we willen er nog graag bij sporten, zien er graag mooi uit, willen graag overal onderdeel van zijn en dan heb ik het nog niet eens over ons huishouden en het gezinsleven. Meestal is dat ook het antwoord wat ik krijg als ik aan iemand vraag hoe het met hem of haar gaat. ”Druk, druk, druk.”
Dus mijn vraag nu aan jou, hoeveel tijd besteed jij eigenlijk aan JOU? Kun jij buiten dat je vaak ‘aan’ wilt staan, je eigen soms ook even ‘uit’ zetten. Even helemaal niks als alleen jezelf? Even aandacht voor jou alleen.
Ik organiseer een avond, waarbij ontspanning bovenaan het lijstje staat. Aandacht voor jouzelf en even ontsnappen aan de hectische wereld. Gun jij jouzelf tijd voor jezelf?
In deze les gaan we oefeningen doen, gaan we ons bezig houden met onszelf en gaan we letten op de ademhaling.
Je kunt de les eenmalig volgen, maar ook meerdere malen. Net wat bij jou past. Iedere les zal anders in elkaar zitten. Een avond vol ontspanning, rust en misschien wel inzichten voor jezelf.
Duur: 60 minuten
Locatie: Sint Josephplein 6 Venhorst
Bijdrage: eenmalige les €12,50
Strippenkaart: 7 Lessen voor €75,00
(jouw voordeel is €12,50, 6 maanden geldig)
Inschrijven via whatsapp of email.
Beperkt aantal plaatsen dus vol = vol
Datums:
zie agenda